Najdete zde recepty z potravin, které jsou pro období menopauzy vhodné. Najdete zde recepty podle principů, které korigují hormonální nerovnováhu, chrání střevní mikrobiom, řeší trávicí potíže, zlepšují různé zdravotní problémy, posilují imunitní systém a zároveň podporují spalování tuků. V receptech nepoužívám žádné nesehnatelné speciální potraviny ani nějaké divné kuchyňské pomůcky. Najdete zde recepty ze základních přirozených surovin, které se snadno připravují a jsou i velmi chutné. Věřím, že tahle lahodná část webu vás prostě dostane 😊.

Pokud chcete více inspirace na metabolicky vstřícná jídla, můžete také překliknout na mé webové stránky www.vitalnienergie.cz, do sekce RECEPTY, které jsou věnované klientům, kteří procházejí programem Metabolic Balance®. U těchto receptů však najdete i některé druhy potravin, které vhodné pro stravu v menopauze tak úplně nejsou. Proto doporučuji - držte se seznamu vhodných potravin, který najdete v eBooku 11 tipů jak zhubnout v menopauze.