7 tipů, jak podpořit svoji sílu, odolnost a imunitu

Stále častěji od vás dostávám dotazy týkající toho, co dělat v souvislosti se šířící se nákazou koronaviru. Protože není v mých silách odpovídat na tyto dotazy jednotlivě, tak to dělám nyní formou videa a článku s konkrétními doporučeními… Nechci říkat, že moje doporučení níže jsou vhodná pro každou z vás… Každá jsme jiná a tak i vy to můžete mít jinak. Já sama jsem si našla pro sebe to, co mi vyhovuje a díky čemu se cítím dobře psychicky, ale i ve svém těle. Ale věřím, že i pro vás mohou být aspoň některé mé tipy inspirací, i když to vy můžete mít jinak.

[Upozornění! Jenom bych ráda upřesnila, že video bylo natáčené již hodně dnů zpět (8/3 2020), kdy byla situace v souvislosti s nákazou odlišná. Takže nereflektuje přesně aktuální situaci, kdy je u nás již stovky nakažených osob. Každopádně všechna doporučení pro podporu imunity v článku stále platí stejně.]

Celý článek, včetně videa najdete na mém druhém webu www.perfectbalance.cz.