Nezařazené

Zachovejte si mladistvou vitalitu – doplňky stravy pro zdravou menopauzu

V průběhu menopauzy mohou ženy zažívat hluboké hormonální změny, které jsou často provázeny i změnami v celkovém zdraví. Hormonální bouře a proměny těla mohou být opravdu velkou výzvou, ale s vhodnými doplňky stravy je možné tuto fázi proměnit ve skvostné období plné energie a pohody. Vedle vyváženého, metabolicky a hormonálně podporujícího stravování, které je tím hlavním pilířem celkového zdraví, mohou být...

Celý článek

5.10. 2023Barbora Wolfová Balcarová653x0 Komentářů

Jak se zhubnout po vánocích - rady a tipy pro ženy v menopauze

8 tipů jak rychle zhubnout a oplasknout po vánočním přejídání

Tak co? Jak jste zvládly svá předvánoční předsevzetí, že se tentokrát nebudete o vánocích přejídat, že se budete držet metabolicky vstřícných principů, že se nebudete opíjet a tak dále …??? Pokud jste to z jakéhokoli důvodu „neustály“ a cítíte se teď špatně, frustrované, nafouknuté, přejedené, unavené, otupělé, oteklé, lenivé, bez energie, s břichem jako balón a pár kily navíc – tak nezoufejte....

Celý článek

1.1. 2019Barbora Wolfová Balcarová4279x0 Komentářů