Naučte se jak jíst pro podporu zdravých hormonálních reakcí těla, zdravý metabolizmus a extra energii. Tipy, rady a doporučení jak zhubnout a stravovat se v menopauze.
Jsem nadšená, že se naše cesty potkávají a máte zájem ode mě načerpat novou inspiraci a poznání!
Ráda se s vámi podělím o své dosavadní zkušenosti a znalosti z oblasti metabolicky vstřícného stravování. Tu a tam vám pošlu e-mail s doplňujícími informacemi a novou inspirací. Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě (Bára Wolfová Balcarová a Perfect Balance s.r.o.) v bezpečí a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.
Stisknutím tlačítka níže vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání vašeho eBooku a dalších, k němu doplňujících informací a inspirace, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko "odhlásit" v každém zaslaném e-mailu.
Tak, oficiality máme za sebou a po kliknutí na tlačítko se za pár okamžiků můžete pustit do studia!
0
žen
již hubne podle tohoto eBooku a mění své stravování
Krásný den! Vítám vás!
Já jsem Bára a mojí profesí a zároveň i velkou vášní je zdravé jídlo, které ctí a respektuje jedinečné potřeby našeho těla. Jsem nutriční specialista a zároveň pracuji jako odborný výživový poradce při unikátním výživovém projektu Metabolic Balance®. Pomáhám ženám porozumět jedinečným potřebám jejich těla a učím je, jak vycházet svému tělu vstříc. Díky tomu je možné uvést hormonální reakce těla do rovnováhy, podpořit zdravý metabolizmus a zhubnout i během menopauzy.
Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.
Andrea zhubla s programem Metabolic Balance úspěšně z 96 kg na 65 kg. Její výsledek je krásná ukázka toho, jak silný záměr, dobrá motivace a dobře sestavený jídelní plán mohou zafungovat. Moc Andrejce děkuji za sdílení jejího inspirujícího příběhu… „S programem Metabolic Balance jsem se setkala, tak jako i řada dalších klientů, na Facebooku. Mojí hlavní motivací bylo zhubnout, což se mi...
V květnu 2020 jsem měla příležitost publikovat článek na téma vlivu stravy na období menopauzy v časopisu pro ženy, které procházejí menopauzou MY50. Napadlo mě, že by se vám časopis mohl líbit a tak ho zde sdílím. Celé povídání o stravě a nejen o ní + další zajímavé články na témata, která vás možná budou také zajímat, najdete v časopise, který si můžete celý...
Stále častěji od vás dostávám dotazy týkající toho, co dělat v souvislosti se šířící se nákazou koronaviru. Protože není v mých silách odpovídat na tyto dotazy jednotlivě, tak to dělám nyní formou videa a článku s konkrétními doporučeními… Nechci říkat, že moje doporučení níže jsou vhodná pro každou z vás… Každá jsme jiná a tak i vy to můžete mít jinak. Já sama jsem...
Milé ženy. Stále častěji od vás dostávám dotazy týkající toho, co dělat v souvislosti se šířící se nákazou Coronaviru. Protože není v mých silách odpovídat na tyto dotazy jednotlivě, tak to dělám nyní formou videa a článku s konkrétními doporučeními, které jsem publikovala na svém druhém webu www.perfectbalance.cz. Najdete tam jak video, tak celý článek i další zajímavé odkazy, včetně videonávodu na dýchací...
Tohle video je určeno primárně ženám, které se příliš snaží. Může náš přílišný ženský perfekcionismus, přičinlivost a někdy až urputnost o to být ve všem dokonalé mít vliv na to, zda hubneme rychle, pomalu nebo vůbec ne? Jsem přesvědčena, že ano. Tohle nastavení totiž působí v našem těle chronický stres. Původně to měl být krátký příspěvek na facebook, jenom takový...
Nedávno jsem odpovídala na žádost o radu jedné ženě. Psala, že jednou za čtvrt roku trpí záněty močového měchýře. Snaží se jíst zdravě, vynechala cukr ve všech podobách. Ale ve chvíli, kdy prochladne, reaguje její tělo zánětem močového měchýře. Pije bylinkové čaje, užívá Blokurimu a Colostrum. Ale záněty se stále vracejí. Tohle není ojedinělý případ. Často se ve své...
S Lucií Bílou jsem se setkala v srpnu 2013, kdy se rozhodla na základě doporučení vyzkoušet program Metabolic Balance®. Už tenkrát se jí krásně podařilo přenastavit stravování a zhubnout, ale nemilé životní okolnosti, které jí tenkrát nečekaně vstoupily do života, odvedly na čas její pozornost jiným směrem. Letos jsme se ale opět setkaly a Lucie se rozhodla pro aktualizaci svého původního...
Hned v úvodu bych ráda zmínila, že toto není reklama na nějaké potravinové doplňky a hubnoucí přípravky, že toto nejsou upravené fotografie, ale je to skutečný příběh Ivany, který má sloužit jako inspirace pro ty z vás, které jste již ztratili víru v úspěch. Ivanka za mnou přišla v únoru 2018, kdy se po mnoha neúspěšných pokusech, na základě doporučení své kamarádky Veroniky rozhodla...
„Tohle bude pro mě výjimečný zážitek“, říkala jsem si, když mi kolegyňka z centra Cordeus, Drahuška Frejová, řekla o této akci. Focení aury a erudovaný výklad! Paráda! První moje reakce na tuto nabídku byla: „Jasně, vyfocenou auru ještě nemám – a hodně mě to zajímá. Určitě to chci podstoupit! Jsem zvědavá, jak na to jsem!“ Až potom, co jsem se zbrkle...
Tak co? Jak jste zvládly svá předvánoční předsevzetí, že se tentokrát nebudete o vánocích přejídat, že se budete držet metabolicky vstřícných principů, že se nebudete opíjet a tak dále …??? Pokud jste to z jakéhokoli důvodu „neustály“ a cítíte se teď špatně, frustrované, nafouknuté, přejedené, unavené, otupělé, oteklé, lenivé, bez energie, s břichem jako balón a pár kily navíc – tak nezoufejte....